Женские даосские практики. Пять форм упражнения для повышения сексуальной привлекательности. Эта система энергетических. Мне очень понравился этот тренинг, это был такой внутренний порыв. Если бы мне год назад сказали про этот тренинг. Они передавали из поколения в поколение знания и практиковали специальные упражнения женские даосские практики Ню Дан Гонг. Эти знания и. Женские даосские практики мифы и реальностьЭто, кажется, что то про секс. О том, что это такое, рассказывает специалист по китайской медицине Анна Владимирова. Возможно, я вас удивлю, но женские даосские практики это в первую очередь комплекс дыхательных упражнений. Как и следует из названия, практиковать их могут только женщины. В качестве тренажера и индикатора правильного выполнения упражнений выступают различные аксессуары например, нефритовое яйцо, которые помещаются во влагалище. Что это дает Давайте разбираться. Миф. Тогда мышцы будут сильными, а ощущения от секса яркими. Такая техника действительно преподается в некоторых школах, но настоящие практики построены на поиске нового, еще более глубокого уровня расслабления мышц промежности, живота и поясницы. Зачем это нужно Эта область территория избыточного мышечного напряжения. Она напрягается, в частности, в ответ на любую острую эмоцию. Со временем напряжение этой зоны становится привычным, перестает ощущаться а значит, исчезает возможность ее расслабить. На фоне привычных напряжений образуется застой кровообращения причина большинства женских гинекологических заболеваний. Поэтому расслабление важнейшая цель практик. Только восстановив нормальный тонус то есть и навык напряжения, и навык расслабления, можно говорить об управлении интимными мышцами. Нормальное кровообращение восстанавливается, и ощущения становятся ярче с каждым новым вдохом А причем тут яйцо И на первых этапах практики яйцо служит только индикатором правильного выполнения упражнения. AV30uzr-c/hqdefault.jpg' alt='Ш.натхине Женские Даосские Практики' title='Ш.натхине Женские Даосские Практики' />Если расслабление мышц промежности, живота и поясницы выполнено правильно, глубоко, то яйцо начинает двигаться наверх, против силы гравитации. Это упражнение творит чудеса с интимными ощущениями. Оно обеспечивает хороший отток и приток свежей крови к половым органам, а как только в области промежности и живота восстанавливается нормальное кровообращение, ощущения становятся ярче с каждым новым вдохом. Миф. Это практики для женщин, которые хотят получать удовольствие от секса. Но даже если секс на данный момент не в ваших приоритетах, практики это инструмент оздоровления тела хотя бы потому, что позволяют устранить застой кровообращения. Возможно, вы слышали от гинеколога Ну что вы хотите, это возраст. Важный момент выбирая, у кого учиться даосским практикам, отдавайте предпочтение тренерам, которые четко и понятно объясняют каждое упражнение. Я неоднократно сталкивалась с женщинами, которые выполняли упражнения, не понимая анатомии происходящего, в надежде, что со временем все станет яснее. Упражнение должно быть понятным с первого дня его выполнения. Это не значит, что у вас сразу получится его выполнить, но вы поймете, к каким результатам и с какими ориентирами стремиться. Инструкция На Gorenje Gl 438 W. Об авторе. Анна Владимирова специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao.